26 - Approcci alimentari: ascolto e intermittenza
Podcast: Tressessanta
Autor:Virginia Gambardella
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Descripción del Episodio
In questo episodio parliamo di approcci alla nutrizione: intuitive eating, mindful eating e intermittent fasting. Approfondiamo le scoperte scientifiche dietro la pratica del digiuno intermittente, a…
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