Happiness Break: Wishing Others Well, With Anushka Fernandopulle

Happiness Break: Wishing Others Well, With Anushka Fernandopulle

The Science of Happiness

Análisis del Episodio
Resumen

Una práctica de meditación guiada para conectar con otros enviando buenos deseos y fortalecer los lazos.

Etiquetas
bienestar meditación conexión compasión positividad
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Fecha de Publicación: 15 de junio de 2023

Duración: 8 min

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Descripción del Episodio

Cultivate a sense of compassion for yourself and others by trying a meditation rooted in loving kindness, called "Metta." Link to episode transcript: https://tinyurl.com/jrkewjs8 How to …

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