MASTER Emotional Regulation: 3 Simple Steps to REWIRE YOUR BRAIN & Reclaim Your LIFE!

MASTER Emotional Regulation: 3 Simple Steps to REWIRE YOUR BRAIN & Reclaim Your LIFE!

Podcast: The School of Greatness

Autor:Lewis Howes

Análisis del Episodio
Resumen

Un experto discute cómo sanar traumas infantiles, abordando las emociones, reconectando con el cuerpo y creando un significado positivo en torno a experiencias traumáticas para lograr una vida plena.

Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 24 de mayo de 2024

Duración: 1 hr 17 min

Compartir este episodio:

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Have you ever felt lost in life and unsure what path to take forward? In today's episode, three experts share transformative methods and tactics to help you heal your mind and find your true self. Ga…