Episodios sobre "Reactividad"
4 episodios sobre este tema
De la culpa a la comprensión: una mirada amable al sistema nervioso
¿Te sientes atrapada en la culpa? En este episodio exploramos cómo una mirada amable a tu sistema nervioso puede transformarla en comprensión y presencia. Una …
105.- ¿Cómo te hablas? Comunicación consciente, con Alba Ferraté
Hasta el miércoles tienes la opción de apuntarte a un minimáster de Mindfulness Basado en Amor y Humor para superar el estrés y la ansiedad. …
48.- Chat GPT: ¿qué es la compasión mindful, eh?
[email protected] Es el correo donde me puedes escribir para venirte al directo de esta tarde de martes a las 19.30 Y este es el link …
Aprender a NO reaccionar | 195
En este episodio, para comenzar, Luis nos da las definiciones de dos términos: reaccionar y accionar. Hay muchas diferencias. La segunda palabra alude a un …