Episodios sobre "Produttività"
19 episodios sobre este tema
EP 156 | In che stagione sei?
Ci ostiniamo a voler essere sempre brillanti, sempre produttivi, sempre in estate.Ma ogni stagione ha un senso, anche l’inverno. Soprattutto l’inverno. In questo episodio parliamo …
204 - La pressione (inutile) che ti stai mettendo addosso
In questa puntata parliamo della pressione che ci mettiamo da sole per essere perfette, di come il perfezionismo spesso ci blocca più che aiutarci, e …
203 - Perché continui a giocare in piccolo?
In questa puntata ti invito a smettere di giocare in piccolo, ad allenare il coraggio di scegliere per te, senza aspettare che qualcuno ti dia …
EP 152 | Gioca meglio, vivi meglio
Scopri come un atteggiamento ludiforme può trasformare il tuo modo di affrontare la vita, il lavoro e le relazioni. Impara a giocare con serietà, a …
Come Lavorare Meno e Vivere di Più - The 4-Hour Workweek di Tim Ferris
In questo podcast vi porterò alla scoperta di uno dei libri più rivoluzionari degli ultimi tempi: 'The 4-Hour Workweek' di Tim Ferris. Scopri come lavorare …
71 - Fare meglio, non di più
Un concetto che ha cambiato il modo in cui vivo le mie giornate: fare meglio, non di più. Perchè non si tratta solo di produttività, …
198 - Obiettivi e valori: quando si allineano, tutto cambia
Ti impegni tanto, ma spesso ti chiedi: ha davvero senso tutto questo?" In questa puntata parliamo di una delle cause più profonde della mancanza di …
EP 149 | La fatica non è un valore
Ti hanno insegnato che senza sofferenza non si ottiene nulla? Che più fatichi, più il risultato vale? Spoiler: non è così. La fatica non è …
181 - Gestisci il tuo tempo per rispettare il tuo benessere
Gestire il proprio tempo non significa semplicemente fare di più o diventare più efficienti. Certo, organizzarsi bene aiuta a completare le attività e rispettare le …
A caccia di Flow, a caccia di felicità
Diciamocelo: questa storia della ricerca della felicità sta sfuggendo di mano.In giro un sacco di guru ci spiegano le “5-7-10 regole per diventare felici”…ora, subito, …
55 - Come funziona la tua batteria mentale?
Come un dispositivo elettronico, anche la nostra mente ha una batteria che si scarica durante la giornata. In questo episodio, parliamo di "batteria mentale": cosa …
134 - Quando ti perdi di vista, fai un passo al giorno
Capitano dei periodi della vita in cui ci sentiamo come un cricetino che corre sulla ruota senza andare da nessuna parte. Cosa fare? Sono Stefania …