Episodios sobre "Procesamiento Emocional"
6 episodios sobre este tema
169.- La mochila emocional. Con Rafael Vidac
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué …
¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso.Más info aquí¿Y si lo que …
Dave Asprey: Meditation Power, Dopamine Reset & the Truth About Triggers
In this mind-expanding episode, Dr. Daniel Amen sits down with biohacker and Heavily Meditated author Dave Asprey to explore how meditation—and a few unexpected brain …
Essentials: Understand and Use Dreams to Learn and Forget
In this Huberman Lab Essentials episode, I explain the important role that sleep and dreams have in learning, regulating emotions, and recovering from trauma. I …
179: ¿Cuánto tardaré en superar a mi ex?
Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Una de las preguntas más comunes que escucho en consulta cuando alguien …