Episodios sobre "Pensamientos Catastróficos"
2 episodios sobre este tema
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
T4 E4 Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)
Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es posible vivir …
26 min
17 Abr, 2025
En terapia con Roberto Rocha
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …
22 min
10 Feb, 2025