Episodios sobre "Manejo De Emociones"
9 episodios sobre este tema
Cómo levantarse después de una humillación
Si sentiste que alguien degrado tu autoestima y te menos precio, el Dr. César Lozano tiene una recomendación para ti. Escucha Pregúntale a César, una …
Stoic Advice for Handling Setbacks, Insults, and Death | William Irvine
How to boost your psychological immune system, the stoic way. William “Bill” Irvine is the emeritus professor of philosophy at Wright State University in Dayton, …
Cómo bajarle dos rayitas a tu coraje
Para algunas personas mantener la calma se convierte en todo un desafío. Nuestra oyente tiene miedo de su esposo porque él se enoja bastante. ¿Qué …
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …
La Psicología de las Emociones Hostiles - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La psicología de las emociones hostiles estudia cómo surgen y afectan emociones como la ira, el resentimiento y la envidia. Las emociones hostiles son parte …
Raquel Mascaraque: Un viaje por tus emociones a través de la neurociencia
En esta charla, Raquel Mascaraque, periodista y divulgadora de neurociencia, nos acompaña en un viaje por nuestras emociones a través de la neurociencia con su …
Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica
¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las …
Autorregulación emocional: transforma tu mundo interior
En este episodio vamos a transitar por el cosmos emocional que habita en tu ser y explorar juntos cómo la autorregulación emocional puede ser tu …
229 - Friday Fix: 5 Signs You’re Giving Negative People Too Much Power Over Your Life
Have you ever spent two hours dreading the fact you were going to see someone for an hour? If so, you just gave that person …