Episodios sobre "Enojo"
10 episodios sobre este tema
Las emociones que ocultas tras el enojo
¿Te has preguntado qué se esconde realmente detrás de tu mal genio? A menudo, la ira es la punta del iceberg de sentimientos más vulnerables. …
Estás enojado... ¿ahora qué? - 5 estrategias que sí funcionan para dominar el enojo
¿Alguna vez has sentido que el enojo te consume? 🌋 Ese momento en que la sangre hierve y los pensamientos se nublan... Todos lo hemos …
Cómo cuidar tu salud emocional
No dejes que la ansiedad y la depresión te dominen. Hoy la psicoterapeuta Estela Durán comparte una técnica efectiva para gestionar tus emociones. ¡Vibrar en …
Cómo construir una relación sin celos ni prohibiciones
El terapeuta de pareja Axel Ortiz viene a Por el Placer de Vivir a explicarnos por qué la infidelidad se vuelve más tentadora si se …
Cómo gestionar el enojo para evitar broncas familiares
¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! A nuestro oyente le da mucha ira cada vez que encuentra …
MDT390: Meditación para el ENOJO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a sentir y explorar el enojo desde un lugar seguro, invitándote a sentir esta emoción sin juicio ni resistencia. Utilizaremos …
Herramienta para aprender a Perdonar
PUNTOS PRINCIPALES, ANOTACIONES Y TODAS LAS AUTO-INDAGACIONES Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Qué viene a enseñarme el enojo? | Bonus track VII
¿Por qué nos enojamos? ¿Por qué algunas personas viven enojadas y otras nunca se enojan? El enojo esconde nuestros más grandes secretos, a veces desconocidos …
Enojo y límites - T1 - 09
¡Estoy enojada! En este miércoles de debraye te comparto algunos tips que llevo debrayando años y otras que acabo de descubrir para poder responder ante …