Episodios sobre "Afrontamiento"
8 episodios sobre este tema
T4 E5 Duelo de mascotas: un dolor real
Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ni rituales. Solo queda el silencio, y …
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre …
196) Lidiar con la Navidad
La Navidad y las fiestas en esta época son motivo de mucha alegría. Pero también pueden ser de mucho estrés y ansiedad, sobre todo si …
Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184
En este episodio número 184, abordamos uno de los procesos emocionales más desafiantes: el duelo. Hablamos sobre qué es el duelo, cómo nos afecta psicológica …
55.- "Vivía con ansiedad todo el día". Y salió de ahí. Con Loreto Serrano
Quizá te suena la historia: vivir con ansiedad permanente, tener ataques de pánico... Un sinvivir, vaya. Pero salió de ahí. Estos días, con Loreto Serrano, …
194) ¿Estoy bien?
¿Estoy bien o estoy mal? ¿Es bueno o es malo hacer esto? En el duelo no hay respuestas genéricas. Cada proceso es único y diferente, …
Distintas formas de vivir el duelo
Habitualmente el duelo suele asociarse al fallecimiento de una persona cercana. Sin embargo, en esta ocasión, abordamos el duelo como un proceso psicológico al que …
Lo que no quieres oír de las redes sociales en el duelo
Evadirte no es el camino para sanar. Distraerte está bien pero no te enganches en redes sociales si te llevan a sentirte mal con tu …