Cápsula Mental - 134: Ciclos de energía para no procrastinar
Podcast: Supracortical
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
El Dr. Rafa López explica la importancia de identificar y manejar los ciclos de energía personal para mejorar la productividad y evitar la procrastinación.
Participantes (1)
- Dr. Rafa López
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Descripción del Episodio
En esta Cápsula Mental, hablaremos de los ciclos naturales de energía y cómo influyen en nuestra productividad. Exploraremos cómo identificar tus momentos de alta, media y baja energía para organizar…
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