Cápsula Mental - 054: Terapia Cognitivo - Conductual
Podcast: Supracortical
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que se enfoca en la manera de pensar y actuar, identificando pensamientos automáticos negativos para lograr una conducta más sana.
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Descripción del Episodio
¿Qué es la terapia cognitivo-conceptual? En esta cápsula mental, Rafa nos platica sobre una de las opciones más populares de la psicoterapia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. …
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