Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬

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Se Regalan Dudas

Análisis del Episodio
Resumen

Dos presentadoras discuten con una experta en psicología sobre la naturaleza de los pensamientos y miedos, cómo se forman y cómo gestionarlos.

Etiquetas
ansiedad pensamientos miedos perfeccionismo afrontamiento
Participantes (3)
  • Leti
  • Ash
  • Jaqueline Lapidus
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Fecha de Publicación: 26 de enero de 2025

Duración: 50 min

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Descripción del Episodio

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y có…

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