Interpretar lo que comunica el cuerpo en base a la alimentación
Podcast: Sanamente
Autor:Caracol Pódcast
Análisis del Episodio
Resumen
Un método para discernir entre hambre física y emocional a través de la introspección y la meditación, promoviendo la conciencia plena de las señales corporales.
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Descripción del Episodio
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