51 | Baños de Bosque

51 | Baños de Bosque

Sana Incertidumbre

Análisis del Episodio
Resumen

Se describe el Shinrin-yoku (baño de bosque) como una práctica terapéutica para reconectar con la naturaleza, reducir el estrés y mejorar la salud mental.

Etiquetas
bienestar reducción del estrés baño de bosque shinrin-yoku terapia de naturaleza
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Fecha de Publicación: 9 de mayo de 2024

Duración: 41 min

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Descripción del Episodio

Estamos viviendo en un mundo acelerado, con mucho ruido, más presiones, muchas expectativas, alta conectividad, y al mismo tiempo, baja conexión con lo que tenemos cerca. No solo me refiero a los vín…

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