Meditación día 2

Meditación día 2

Lado B de la Mente

Análisis del Episodio
Resumen

Meditación guiada que integra ejercicios de respiración profunda, atención plena a sensaciones físicas y sonidos ambientales.

Etiquetas
mindfulness respiración meditación relajación atención plena
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Fecha de Publicación: 17 de marzo de 2023

Duración: 7 min

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Descripción del Episodio

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