Respiremos Juntos · Kapalabhati 🔥
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
Se describe una técnica de respiración rápida y rÃtmica para liberar energÃa y relajarse, que implica inhalaciones y exhalaciones rápidas con pausas para la relajación.
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Descripción del Episodio
Para citas y consultas: www.alandisavia.comLa respiración de fuego, o Kapalabhati, es una técnica de respiración rápida y rÃtmica que limpia las vÃas respiratorias, aumenta la energÃa y fort…
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