Meditemos Juntos · PAS

Meditemos Juntos · PAS

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Análisis del Episodio
Resumen

Una práctica de atención plena para mejorar la concentración y reducir la dispersión mental haciendo una sola cosa a la vez.

Etiquetas
mindfulness atención plena concentración una cosa a la vez eficiencia mental
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Fecha de Publicación: 9 de mayo de 2024

Duración: 8 min

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Descripción del Episodio

En esta meditación practicarás la unicidad mental, una habilidad que puede resultar desafiante para las Personas Altamente Sensibles.Para citas y consulta…

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