La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien

La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Análisis del Episodio
Resumen

Estrategias para reducir la necesidad compulsiva de buscar seguridad y tranquilidad ante la ansiedad.

Etiquetas
ansiedad terapia comportamiento seguridad ansiedad_pareja
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Fecha de Publicación: 28 de noviembre de 2023

Duración: 10 min

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Descripción del Episodio

Extracto del taller. ⁠⁠⁠IR AL EPISODIO EXTENDIDOLa búsqueda de seguridad es el intento constante de obtener información previamente proporcionada para reducir la ansiedad. El problema radica…

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