Habilidad para pedir cosas y decir NO de manera efectiva.
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
El método PROVE (Proveer, Revelar, Observar, Verbalizar, Explorar) ayuda a pedir lo que quieres o decir que no de forma asertiva.
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
El objetivo de este episodio es aprender una habilidad para pedir lo que queremos, o decir NO a lo que no queremos, de una manera que combine apertura, amabilidad, humildad, efectividad y as…
Episodios Relacionados
-
Deep Sleep Hypnosis ✨ ✦ July 2025 julio 2, 2025
-
Respiremos Juntos✨ • Seguridad junio 28, 2025
-
Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Junio 2025 junio 26, 2025
-
Vulnerability, Connection, and a New Language✨ junio 20, 2025
-
Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia junio 12, 2025