4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
Se discuten cuatro rasgos de personalidad (perfeccionismo, necesidad excesiva de aprobación, tendencia a ignorar señales físicas y psicológicas de estrés y necesidad excesiva de control) que pueden empeorar la ansiedad, ofreciendo estrategias para afrontarlos.
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Descripción del Episodio
www.alandisavia.comLas personas propensas a trastornos de ansiedad suelen tener ciertos rasgos de personalidad. Algunos de estos son positivos, como la creatividad, la capacidad intuitiva, l…
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