Create a mindful space anywhere.

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Análisis del Episodio
Resumen

Meditación no se trata solo del entorno; se trata de nuestra habilidad de estar presente a pesar de las distracciones. Crear un espacio dedicado ayuda, pero no es necesario.

Etiquetas
practice mindfulness meditation environment space
Participantes (1)
  • Dora
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Fecha de Publicación: 12 de marzo de 2025

Duración: 6 min

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Descripción del Episodio

Think you need a perfect setup to meditate? Think again. Learn simple, no-cost ways to create a space—big or small—that supports your practice, helping you feel more present and at ease. Learn more a…

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