Meditación guiada para principiantes

Meditación guiada para principiantes

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Análisis del Episodio
Resumen

Guía de meditación con ejercicios de respiración para relajarse y conectar con el cuerpo.

Etiquetas
visualización respiración meditación relajación conciencia corporal
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Fecha de Publicación: 9 de abril de 2024

Duración: 11 min

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Descripción del Episodio

Si nunca has meditado y te gustaría probar esta técnica tan poderosa, este audio es para ti. Esta práctica existe hace miles de años, hay estudios (y muchos) que nos muestran sus infinitos beneficios…

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