¿Cómo descansar mejor y prevenir el agotamiento? | Bonus Track I
Podcast: Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Autor:Psi Mammoliti
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Descripción del Episodio
Vivimos en la época de mayor rendimiento, hiperproductividad, ansiedad, cansancio y agotamiento crónico que la humanidad haya visto. Sufrimos de un déficit de descanso porque no entendemos el verdade…
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