
Trabajando con Nuestros Pensamientos | Episodio 41
Podcast: PsicoGuías por Helena Echeverría
Autor:Helena Echeverría
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Descripción del Episodio
En este episodio trabajamos con nuestros pensamientos y creencias a través de un ejercicio práctico. Lo vamos a poder aplicar en cualquier momento que necesitemos desafiar y cuestionar nuestros pensa…

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