Cómo dejar un pensamiento obsesivo en 90 segundos
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El Dr. César Lozano discute técnicas para controlar pensamientos obsesivos, incluyendo una técnica de 90 segundos, y la cronopatía, una obsesión por el tiempo.
Participantes (2)
- Dr. César Lozano
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Descripción del Episodio
¿Cuál es ese pensamiento repetitivo que circula por tu cabeza y quisieras dejar de tener? ¿Te trasnochas mucho pensando en el dinero, tu trabajo, la salud o con el amor? En este episodio te ayudamos …
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