Valorizza il tuo tempo
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Autor: Stefania Brucini
Categorías:
EducaciónDuración Total:
32 hr 31 min
Último episodio
207 - Ritrovare la tua rotta: Identità, Visione, Azione
🎧 Ti è mai capitato di svegliarti un giorno e accorgerti che, anche se tutto sembra andare avanti come sempre, qualcosa dentro di te è cambiato? Che il lavoro, i ritmi, le scelte che un tempo ti rappresentavano… ora non ti somigliano più? In questa puntata parliamo proprio di quei momenti in cui senti che è arrivato il tempo di cambiare, ma non sai da dove cominciare. Ti accompagno in un percorso semplice ma profondo, attraverso tre pilastri che possono aiutarti a ritrovare la tua direzione: 👉 Identità – per riconnetterti con chi sei oggi, non chi eri ieri. 👉 Visione – per dare senso e direzione al tuo tempo. 👉 Azione – per iniziare davvero, anche con un passo piccolo. Se ti senti bloccata, in transizione o semplicemente confusa, questa puntata è per te. E alla fine, ti lascio anche un esercizio pratico per cominciare subito. - Se continui …
Publicado: 12 de junio de 2025 | Duración: 26 min
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207 - Ritrovare la tua rotta: Identità, Visione, Azione
12 Jun, 2025🎧 Ti è mai capitato di svegliarti un giorno e accorgerti che, anche se tutto sembra andare avanti come sempre, qualcosa dentro di te è cambiato? Che il lavoro, i ritmi, le scelte che un tempo ti rappresentavano… ora non …
Duración: 26 min206 - Restare fedeli a sé stessi di fronte alle pressioni degli altri
05 Jun, 2025Negli ultimi giorni mi sono trovata davanti a situazioni che mi hanno fatto riflettere sul confine - spesso sottile - tra apertura e rispetto di sé. Cosa succede quando qualcuno ci dice che dovremmo essere diversi? Più flessibili, più accomodanti, …
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29 May, 2025In questa puntata parlo di cosa succede quando hai un’intuizione, un’idea che senti forte, ma intorno a te tutti sembrano avere già deciso chi sei, cosa dovresti fare e quali sono i tuoi limiti. Ti racconto cosa ho vissuto io …
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22 May, 2025In questa puntata parliamo della pressione che ci mettiamo da sole per essere perfette, di come il perfezionismo spesso ci blocca più che aiutarci, e di cosa possiamo fare, concretamente, per allentare quella morsa. Vieni a scoprire Veggy Good: https://veggygood.sancarlo.com/ …
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15 May, 2025In questa puntata ti invito a smettere di giocare in piccolo, ad allenare il coraggio di scegliere per te, senza aspettare che qualcuno ti dia il via. La vita è fatta di scelte… anche quando decidiamo di non scegliere. ✨📚 …
Duración: 6 min202 - Confini. Chiarezza. Coraggio.
08 May, 2025Le parole che tornano, con insistenza, sono tre: chiarezza, confini... E una terza che è impossibile ignorare: coraggio. Sono parole che cambiano il nostro modo di scegliere, lavorare, vivere. ✨📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” …
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01 May, 2025Ti è mai capitato di svegliarti già stanco, già irritato, con la sensazione che la tua giornata non ti appartenga più? In questo episodio ti porto dentro un momento della mia vita in cui la mia agenda era piena… ma …
Duración: 20 min200 - Le 5 cose che ho imparato (qualche verità scomoda)
24 Abr, 2025Dopo anni di podcast, progetti e affiancamenti, ho capito alcune verità scomode. Parliamo di piccoli passi, ma anche di scelte invisibili, di lamentele travestite da normalità, di coraggio (quello vero) e di un concetto che tanti fraintendono. Nella puntata n.200 …
Duración: 11 min199 - Trasformare i momenti di stallo in punti di svolta
17 Abr, 2025Ti sei mai trovato a pensare “so cosa non voglio più, ma non ho idea di cosa voglio davvero”? In questa puntata ti racconto di come questi momenti di transizione siano importanti, fondamentali... così tanto da trasformarsi in momenti di …
Duración: 11 min198 - Obiettivi e valori: quando si allineano, tutto cambia
10 Abr, 2025Ti impegni tanto, ma spesso ti chiedi: ha davvero senso tutto questo?" In questa puntata parliamo di una delle cause più profonde della mancanza di motivazione e costanza: la disconnessione tra ciò che fai e ciò che conta davvero per …
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