Episodio 8. Poner límites
Podcast: Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez
Autor:Podium Podcast /Penguin Random House
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio discute la importancia de establecer límites en las relaciones, cómo comunicar asertivamente esos límites y cómo manejar la frustración cuando los límites son ignorados.
Etiquetas
Participantes (2)
- María Esclapez
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Descripción del Episodio
Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez profundiza en la imp…
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