Episodio 4. Ansiedad: miedo y preocupaciones
Podcast: Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez
Autor:Podium Podcast /Penguin Random House
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Descripción del Episodio
Desde el momento en que nuestro cerebro visualiza un peligro, no importa si es real o imaginario, activa una serie de mecanismos que, considera, nos van a servir para poder hacer frente a ese peligro…
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