# 470 REGRESO A MI
Podcast: Tu Desarrollo Personal
Autor:Mente_Presocratica
Análisis del Episodio
Resumen
El audio ofrece 11 consejos para el cuidado personal, incluyendo la importancia de reconocer el cansancio emocional, establecer límites, volver a conectar con uno mismo, aceptar la propia valía y la importancia del silencio como respuesta.
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Descripción del Episodio
Dejar de fingir que estás bien es el primer paso para empezar a estarlo. No es flojera. Es una señal. Una invitación a volver a ti.
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