# 411 FORTALECER TU AGILIDAD EMOCIONAL
Podcast: Tu Desarrollo Personal
Autor:Mente_Presocratica
Análisis del Episodio
Resumen
La agilidad emocional es la capacidad de relacionarnos de manera saludable con nuestras emociones, aceptándolas sin quedar atrapados en ellas, para vivir una vida más plena y coherente con nuestros valores.
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Descripción del Episodio
La agilidad emocional es la capacidad de relacionarnos de manera saludable con nuestras emociones, aceptándolas sin quedarnos atrapados en ellas.
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