# 405  CONTROLAR LAS EMOCIONES

# 405 CONTROLAR LAS EMOCIONES

Podcast: Tu Desarrollo Personal

Autor:Mente_Presocratica

Análisis del Episodio
Resumen

Mantén la calma, cultiva relaciones genuinas, gestiona la información estratégicamente, evita la venganza, prepárate para tomar decisiones y valora la familia y la escucha activa.

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Fecha de Publicación: 18 de marzo de 2025

Duración: 11 min

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Descripción del Episodio

Controlar las emociones no significa reprimirlas, sino gestionarlas con inteligencia. Si dejas que el enojo te domine, actuarás impulsivamente; si el miedo te paraliza, perderás oportunidades.