# 382 DESTRUYE TU DEBILIDAD Y SACA TU POTENCIAL - ESTOICISMO

Resumen

Se describen doce hábitos estoicos para fortalecer la mente y el espíritu, incluyendo el dominio de las emociones, la aceptación de la incomodidad, la reducción del ruido mental, el control de lo que se consume, convertir los obstáculos en oportunidades, dejar de justificar la mediocridad, transformar la disciplina en un estilo de vida, abrazar la soledad, la autodisciplina como llave de la libertad, no aferrarse al pasado ni al futuro, encontrar propósito en cada acción y hacer lo difícil hasta que se vuelva fácil.

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