8 - Gratitudine vs Positività tossica
Podcast: Tressessanta
Autor:Virginia Gambardella
Análisis del Episodio
Resumen
L'episodio esplora i benefici della gratitudine, sfatando il mito della positività tossica e offrendo strategie pratiche per coltivarla nella vita quotidiana.
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Descripción del Episodio
Studi dimostrano che praticare gratitudine aiuti a ridurre lo stress, a legare con chi ci sta intorno e addirittura possa migliorare la nostra salute. Ma come si può rendere la gratitudine una dispos…
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