
7 - Nuovi inizi
Podcast: Tressessanta
Autor:Virginia Gambardella
Análisis del Episodio
Resumen
L'episodio discute i motivi per cui spesso non si riescono a raggiungere i buoni propositi di inizio anno, suggerendo di concentrarsi su obiettivi SMART e sul godersi il processo.
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Descripción del Episodio
Il nuovo anno porta spesso con sè propositi che vengono disattesi o dimenticati prima ancora di essere stati formulati. E questo meccanismo finisce per alimentare il nostro senso di inadeguatezza. Fi…

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