Experta en Sueño: “una semana durmiendo mal puede convertirte en prediabético”
Podcast: Tiene Sentido
Autor:Eli Romero
Análisis del Episodio
Resumen
El sueño de calidad es fundamental para el bienestar físico y mental, y se ve afectado por varios factores como la alimentación, el ejercicio, la ansiedad, y la exposición a la luz.
Etiquetas
Participantes (2)
- Elisa Sacal
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Descripción del Episodio
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