Experta en Cerebro: "tu atención se entrena en 3 fases… ¡y estás saltándote la más importante!"

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Tiene Sentido

Análisis del Episodio
Resumen

Exploración del funcionamiento del cerebro, la importancia de la atención, la disciplina mental, y cómo mejorar el rendimiento a través de hábitos saludables y una perspectiva de largo plazo.

Etiquetas
hábitos atención rendimiento cerebro disciplina mental
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Fecha de Publicación: 17 de junio de 2025

Duración: 1 hr 41 min

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Descripción del Episodio

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