Cómo tirar las dietas a la basura, evitar los atracones de comida y sentirte bien frente al espejo

Cómo tirar las dietas a la basura, evitar los atracones de comida y sentirte bien frente al espejo

Podcast: Tiene Sentido

Autor:Eli Romero

Análisis del Episodio
Resumen

Se analiza la conexión entre la comida y las emociones, centrándose en los atracones, sus causas subyacentes y estrategias para manejarlos.

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Fecha de Publicación: 10 de diciembre de 2024

Duración: 1 hr 45 min

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Descripción del Episodio

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