How (And Why) To Find More Beauty in the Everyday

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The Science of Happiness

Análisis del Episodio
Resumen

Un estudio explora cómo la práctica diaria de apreciar la belleza, especialmente en la naturaleza, reduce los síntomas depresivos.

Etiquetas
mindfulness bienestar depresión naturaleza belleza
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Fecha de Publicación: 18 de enero de 2024

Duración: 18 min

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Descripción del Episodio

What happens when we intentionally look for beautiful things in our day-to-day lives? We explore a lab-tested practice shown to help you feel happier. Link to Transcript: http://tinyurl.com…

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