Harvard Psychology Prof: “STRESS Is The #1 Cause of DISEASE - Do THIS To HEAL!” | Dr. Ellen Langer

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Análisis del Episodio
Resumen

El orador argumenta que la clave para una vida más larga y plena no es añadir más años a la vida, sino más vida a los años, a través de la atención plena y la aceptación de la incertidumbre.

Etiquetas
bienestar incertidumbre atención plena envejecimiento significado de la vida
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Fecha de Publicación: 21 de febrero de 2024

Duración: 1 hr 27 min

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Descripción del Episodio

Today, we have a true pioneer in the world of psychology, Dr. Ellen Langer. She made history as the first woman to be tenured in psychology at Harvard University. Known as the "mother of mindfulness"…

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