162. Why do I feel guilty all the time?

162. Why do I feel guilty all the time?

The Psychology of your 20s

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio explora las causas de la culpa, incluyendo el perfeccionismo, el complacer a los demás y la crianza, ofreciendo estrategias para superarla.

Etiquetas
crianza culpa perfeccionismo autocompasión complacencia
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Fecha de Publicación: 19 de enero de 2024

Duración: 34 min

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Descripción del Episodio

We experience chronic guilt towards a lot of things: guilt for resting, guilt for not resting, guilt for prioritising ourselves, guilt for being a bad friend, a bad partner, a bad student, for not de…

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