Cápsula Mental - 139: Propósitos emocionales
Podcast: Supracortical
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
El propósito de año nuevo debe enfocarse en mejorar las relaciones interpersonales a través de la gratitud, la escucha activa y la comunicación asertiva, estableciendo límites saludables.
Participantes (1)
- Rafa López
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Descripción del Episodio
En esta Cápsula Mental, el Doctor Rafa López nos invita a enfocarnos en propósitos emocionales este Año Nuevo, destacando cuatro pilares: gratitud, escucha activa, expresión emocional y límites sanos…
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