Cápsula Mental - 137: -Siempre- y -Nunca- palabras peligrosas

Cápsula Mental - 137: -Siempre- y -Nunca- palabras peligrosas

Supracortical

Análisis del Episodio
Resumen

El Dr. Rafa López describe tres distorsiones cognitivas comunes: pensamiento polarizado (todo o nada), sobregeneralización y filtro mental, y cómo estas afectan la calidad de vida.

Etiquetas
sobregeneralización filtro mental cognición pensamiento polarizado sesgos cognitivos
Participantes (1)
  • Rafa López
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Fecha de Publicación: 25 de diciembre de 2024

Duración: 16 min

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Descripción del Episodio

Las palabras "siempre" y "nunca" son señales de distorsiones cognitivas comunes, como el pensamiento polarizado, la sobregeneralización y el filtro mental. Estas formas de pensamiento extremas afecta…

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