Cápsula Mental - 137: "Siempre" y "Nunca", palabras peligrosas - distorsiones cognitivas
Podcast: Supracortical
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
El Dr. Rafa López describe tres distorsiones cognitivas comunes: pensamiento polarizado (todo o nada), sobregeneralización y filtro mental, y cómo estas afectan la vida diaria.
Participantes (1)
- Rafa López
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Descripción del Episodio
Las palabras "siempre" y "nunca" son señales de distorsiones cognitivas comunes, como el pensamiento polarizado, la sobregeneralización y el filtro mental. Estas formas de pensamiento extremas afecta…
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