Beat Sunday Regrets

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Sunday Scaries by Headspace

Análisis del Episodio
Resumen

Techniques for processing regret, prioritizing tasks, and improving work-life balance.

Etiquetas
productivity mindfulness self-compassion work-life balance regret
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Fecha de Publicación: 10 de marzo de 2024

Duración: 10 min

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Descripción del Episodio

We can be hard on ourselves for not getting certain things done on the weekend. Today, Dora shares how we can work with regret, instead of letting it creep into our Sundays. Dora Kamau holds a B.A. …

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