Salir de la montaña rusa emocional con @irene_rain | Ep.199
Podcast: Somos Estupendas
Autor:Somos Estupendas
Análisis del Episodio
Resumen
Irene Reyn comparte su experiencia con la ansiedad, terapia y el proceso de mejorar su autoestima, incluyendo estrategias de gestión emocional.
Etiquetas
Participantes (2)
- Irene Reyn
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Descripción del Episodio
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!A veces sentimos que algo no va bien, pero no sabemos exactamente qué nos pasa. Nos cuesta identificar nuestras emociones, normalizamos el malestar …
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