
Estar a la defensiva | Ep. 168
Podcast: Somos Estupendas
Autor:Somos Estupendas
Análisis del Episodio
Resumen
Dos terapeutas discuten las causas y consecuencias de vivir a la defensiva, ofreciendo estrategias para superarlo.
Participantes (2)
- Yaiza
- Paula
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
¡Hola, Estupenda! ¿Alguna vez vosotras o alguien de vuestro entorno ha estado viviendo a la defensiva? Seguro que en mayor o menor medida habéis tenido que convivir con estas defensas propias o de nu…

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