Cómo sé si tengo ansiedad | Ep. 175

Cómo sé si tengo ansiedad | Ep. 175

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Análisis del Episodio
Resumen

Dos psicólogas discuten sobre la ansiedad, diferenciando entre ansiedad adaptativa y desadaptativa, y ofreciendo estrategias para gestionarla.

Etiquetas
ansiedad salud gestión de la ansiedad ansiedad adaptativa ansiedad desadaptativa
Participantes (2)
  • Yaiza
  • Noelia
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Fecha de Publicación: 1 de septiembre de 2024

Duración: 55 min

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Descripción del Episodio

¡Hola, Estupenda! Hoy dedicamos este podcast para hablar de ansiedad. No es la primera vez que hablamos de ello en este podcast, pero nos hemos dado cuenta que muchas que sufren ansiedad, pero no sa…

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