Cómo pedir ayuda cuando estoy sobrepasada | Ep. 150
Podcast: Somos Estupendas
Autor:Somos Estupendas
Análisis del Episodio
Resumen
Dos psicólogas discuten las dificultades que las mujeres, especialmente, tienen para pedir ayuda cuando se sienten sobrepasadas, analizando las causas y ofreciendo estrategias para superar estas barreras.
Participantes (2)
- Ainara
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
¿Cuántas veces en nuestra vida nos hemos sentido sobrepasadas emocionalmente? Ansiedad, agotamiento, tensiones musculares, dolores de cabeza... son solo algunas de las señales que, muchas veces, nues…
Episodios Relacionados
-
El trauma en el colectivo LGTBIQ+ | Ep. 212 junio 29, 2025
-
Cómo decirle a alguien que debe ir a terapia | Ep. 211 junio 22, 2025
-
El agotamiento emocional detrás de sostenerlo todo | Ep. 210 junio 15, 2025
-
¿Por qué actúas a la defensiva (aunque no quieras)? | Ep.209 junio 8, 2025
-
Cómo afectan las emociones a la salud del corazón | Ep.208 junio 1, 2025