Autoexigencia y perfeccionismo con @arethafuste | Ep.147

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Análisis del Episodio
Resumen

Dos mujeres discuten sobre la autoexigencia y el perfeccionismo, cómo les afecta en sus vidas y cómo lo están abordando en terapia.

Etiquetas
ansiedad terapia perfeccionismo autocompasión autoexigencia
Participantes (2)
  • Arieta
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Fecha de Publicación: 10 de diciembre de 2023

Duración: 41 min

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Descripción del Episodio

A menudo, la autoexigencia y el perfeccionismo nos llevan a ser demasiado autocríticas y poco compasivas con nosotras. Muchas de nosotras hemos experimentado la sensación de nunca alcanzar nuestras m…

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